我们英语学习者平时做的听力练习，往往会强调寻求的是方法，而我们不知道的其实最重要的不是方法，而是你选择什么样的材料。

        很多人很容易误会这点，总是以为是方法问题，误以为选对方法，什么材料都可以，这其实是不正确的，因为这些人忽略了基本常识：英文的语体差异是相当大的，哪怕都是音频材料，在语言内容和体裁上，也大有不同。这个是主题和内容结构的问题，拓展到英文来说，还有一个大问题，就是生词和句式结构的问题

       短时间内提高听力最好的办法，是选择大量几乎没有生词或者生词很少的材料，按照语速和口音分级别，从低级听到高级

        积累生词真的是非常麻烦的事儿，而且大部分人最大的问题不是生词问题，而是熟词储存在大脑里的音是错的，根本对不上号，所以必须得找这种材料，最有效。

        除了生词和句式结构外，就是语体的问题，对于学习者来说，听口语体的东西，肯定是比听书面体的东西要简单N多倍，这是英文比较独特的地方，除了因为口语体一般用词较少，句子结构不那么复杂外，最关键的是口语体就是为了专门让人听懂而存在的，至于书面语，难度是无上限的，可以很白话，也可以很晦涩，尤其是为了显示有水平的晦涩，这种材料作为听力练习是没什么好处的，更是无必要的。

          而且口语体的东西听多了，可以直接拿来用，书面体的东西听了可不代表你就可以用了，从单纯的学习信心来说，用口语体练习更是比书面语强了N多倍。

           而平日里我们极度推崇的VOA，BBC，还有经济学人，都不是什么好材料，起码不是适合联系的材料，我甚至敢说任何新闻题材的材料，除非你对新闻特别感兴趣，否则它单纯的从英文教学角度来说，是最糟糕的听力材料没有之一——词汇量覆盖太大，通稿体非口语体很难培养语感。一直都觉得新闻题材材料应该是听力练好了之后作为积累信息和词汇量，增长见识的东西，是信息获取载体，而不是英文练习材料。

            从词汇难度和语体双方面考虑，最适合练习的听力材料是什么？

初级：各类简易读物的有声书

           简易读物对于中国人学英语，积累词汇和增加阅读能力几乎毫无帮助，因为太简单了，整体词数很少超过3000的，但是用来练习听力确实最合适的材料没有之一！大部分的读物体裁，都是口语体，偶尔夹杂书面体，但是生词和句式难度都是牢牢控制的，有高中基础的人肯定可以听懂。最高级的是，大部分有声读物，语速是逐级增长的，这个真的是再好不过了

          个人最推荐的是书虫全套和黑猫全套，尤其推荐黑猫，是练习听力的最好材料没有之一，比较不推荐床头灯，朗读的效果太差。

进阶：各种类型的演讲
             网上有很多各种各样的大学毕业典礼演讲，是各类演讲中最简单语速最慢的，而且老外的演讲通常语速都很慢，且全部是口语体，最适合，推荐多搜索，网上都有各类视频和文本，乔布斯的，比尔盖茨的，到处都是，非常丰富

高级：60分+TED演讲

          这些材料无法避免生词问题，但是到了这个阶段，是时候积累生词了，用这个是最好不过，首先口语体，仍然不是很困难，其次是有很多精彩的表达和深入的主题讨论，涉及各个方面，增加知识提高阅历，积累词汇量最合适不过

           注意，新闻类材料并不是不好，而是它无法保证让你只要每天坚持听就可以提高，但是我推荐的分级材料，绝对是可以只要你坚持，就肯定有水平提高，最重要的是，这些是罕见的能够保证，只要你认真听，就可以说和写出流畅自然的英文的，因为口语体的材料有很强的可模仿性与参考性，但书面体材料就不是如此。除了输入练习之外，如果有条件的话，找一个母语人士聊聊，也会有一个拔高和促进的效果。我知道有些平台是提供免费的外教课程的，譬如在线外教一对一如果想长期学，价格也挺便宜的。

词汇量怎么办？

          积累词汇量的最佳办法是阅读，但是我推荐练好听力了再练阅读。为什么美国人记生词速度远比中国人快？几乎听到一个记住一个？因为语音敏感度强，听力水平高，所以很轻松就能记住生词，中国人就不行，所以练好听力，是能够大大加速学习效率的事儿，这个和本身语言获得的顺序假说也是匹配的，反之先阅读积累词汇再练习听力，反而不见得会如此，甚至可能事倍功半