想要练好英语口语，却不想和别人一起也不想花钱去请外教陪练，那么自己一个人，该怎样去练习英语口语呢？

第一点，学习英语口语一定要多听

无论你学习哪个国家的语言，天生的聋子一定是哑巴，从来没有人可以在听不懂一种语言的情况下能自如的说这种语言。这是不可违抗的自然规律。

同样，你如果能听得懂英语（书面死记硬背的意思不算）必须是与外国人交流说出的英语你能听懂，那只要你不是哑巴，舌头没问题，那大可以说出英语，且不管发音如何，但一定是流利自如的。有的人也会说，他能听懂英语，就是不会说，那基本上是在扯淡，如果有人说听不懂英语，但是能随便说，那更是天方夜谭。

“口语就是要多说”完全是有道理的，“口语就是要多听”这也是必须的，要想说一口流利的英语，必须得多习听力。

练听力仅仅是“听”还不行，养狗的人听几年狗叫也听不懂狗语，所以练听力方法很重要在听力训练中需要配合有效的方法和听力资料来训练，而不是盲目的去听

第二点、形成英语思维

在英语交流中，如果你将所听到的内容完整翻译出来再去理解的话，那肯定是听不懂的，当别人都说了一堆了，你还在思考着第一个单词是什么意思，那就是白费功夫。

很多人天真的以为：“能说好英语的人肯定是单词背的很好，都能知道每个单词的意思，很快就能想到汉字对应的英文单词，我不会讲英语就是我翻译得太慢了，我要练！”但其实不是这样的，会说英语的人，说英语的时候根本不会先想到汉语再翻译成英文，而是像我们说中文一样，已经形成了一定的思维习惯，不会考虑到句子结构，单词语法，更不用拿单词翻译去造句，所以思维一旦形成，也就能习惯性的脱口而出了。

当你形成了英语的语言思维模式时，你在听说英文的时候，就存在条件反射了。在自己训练听说读写训练时，可以经常会加一些看起来奇奇怪怪的要求，其实基本上都是为了帮助消除固性思维，形成英语思维。

在传统的英语课上，无论外教还是中教，是在练什么？其实还是固定的教学法，教你翻译再教你造句。在这些课上，你需要说英语，你就会先在脑子里想好中文，再想对应的单词，这是翻译，然后用语法知识组合起来，这是造句。这样的训练方法就和口语训练的目标背道而驰。

第三、建立自己的英语表达体系

对于表达体系，也就是相当于我们汉语中的运用，当我们习惯了怎么运用，遇到相应的场景就会很自然的说出来，但你学会把各种各样的表达方法组合起来，并且学会熟练运用，这样就形成了一个人的表达体系。

建立表达体系最好的办法是朗读，成功的英语学习者基本都重视朗读，这是很有道理的。但至于怎么读、读什么，当然也是有讲究的，不同操作效果有差别，除了朗读，也还有其他方法也能帮助建立表达体系。

我们把学口语比喻建造一座桥梁：听力就是这个桥梁的主体，没有听力就没有口语；英语思维就是桥梁里面的钢筋，没有英语思维，口语这栋桥梁就建立不起来；表达体系就是桥梁的支柱，如果没有支柱，桥梁就没法使用。

这3个因素都是一个人可以进行练习的，所以口语一个人就能练。你如果不想要投入去学习英语口语，可以自己慢慢的去摸索，也可以尝试着自己练习英语口语，只是过程会比较漫长，你也可以去找大量的听力材料和口语材料去进行练习