让我们一起来学习一下这位笔者是怎么样备考托福的？希望我们能在此文中找到一些我们可以借鉴的东西为自己所用，从而能够顺利通过考试！

1. 单词

Vocabulary is the power. 把单词放在第一位是因为它真的很！重！要！好的单词储备能让听说读写四项都能获得质的飞跃。单词积累我用过的书有：红宝书（俞敏洪著），绿宝书（王玉梅著），镇魂单词（网上可以下载电子版），《词以类记》以及巴朗3500（考托福期间考过sat）。个人认为其实一本王玉梅的绿宝书就ok了，覆盖范围很全，背下来基本托福考试不会遇到生词。考前一周可以拿镇魂单词出来复习用，复习一下近义词，梳理记忆起来很清楚。

关于背单词的方法：我非常建议想要出国的同学尽早开始背单词这一准备。就扩大词汇量而言，我个人喜欢一次多记一些词，然后重复过加强记忆。我的记忆属于记得快忘得快类型，所以我会选择一天背几个list，几天背完一本书，然后再往复，期间生疏的单词都会用不同颜色的笔勾画出来标重点。背的时候我会扫一眼例句，加强对词意的理解。这样的方法不需要太长时间就能在阅读上看到功效，即使并不是所有的单词都能立刻想起准确的意思，在看到之后引发的“亲切感”也会让大段的文章不再令人望而生畏。

除了扩大词汇量，背单词其实也有“应试”而言。之前提到的镇魂单词真的是不错的参考资料。托福阅读的正确选项会包含很多的paraphrase，完全不需要任何的过度推断，主观臆断；所以这个时候对英文单词中近义词的掌握就尤为重要。阅读中正确答案除了逻辑外，往往会将原文中的词意换一种说法，动词，名词，动名词，动词短语等等考法非常灵活。托福听力有几个固定的情景，分为日常对话（conversation）和学术讲座（lecture），这里可以围绕校园场景和各种学科这些听力中会出现的几个固定topic集中地背一些词汇，例如比较有难度的天文，生物，地质学等等，参考书目《词以类记》。口语写作大致相同，可以背一些衔接性的词句，例如in addition, even though, however等等，这样也会让文章／口头表达更有逻辑性。

2. 阅读

托福阅读的备考其实刷一下tpo上的例题就够了，网上都有每一篇详细的答案和解析，做完一定要对照着看一下，建立一种答题的思维模式。

托福阅读的时间还是相对充裕的，所以读的时候一定要有意识地梳理逻辑！我比较建议一遍看文章一边看题，这样不仅能准备有效地定位，还能帮助自己梳理每一段以及段与段之前的逻辑关联。如果段落中提到两个东西，那么他们之间会有什么联系？它们的区别是什么？为什么作者要在a之后提到b（转折／递进）？这里对段落主旨的阐述有什么样的作用？等等的一系列问题，在阅读的过程中在脑海中过一遍，帮助自己绕开题目中的那些陷阱，准确选对答案。这对每篇文章的后两题（句子插入题，主旨题）的选择都是极有帮助的。

另外，建议大家在备考的时候一次多做几篇，阅读虽然难度不大但是很考验体力…我当时阅读抽中了加试一下子四篇做下来明显感到很疲劳，然后就考了一个很对不起中国学生这样一个identity的分数...简而言之，托福阅读的要求其实远没有sat阅读高，备考的时候不妨多练练多文章框架，逻辑的理解，把握住准确率，提分真的不困难。

3. 听力

作为一个从21一路吭哧吭哧考到30的人还是比较有话语权的吧...

个人觉得听力是相对难提分的一项，但同时又是不得不克服的一项--除了阅读之外，托福的其他三项其实都在考听力。我自己用来提高听力的方法包括：tpo（听力泛听+精听），sss，老托福听力等等。初学者常见的问题例如听不懂，跟不上等等，都可以通过大量的听力练习以及单词，俚语的积累突破困难（记得背单词的时候一定要熟悉音标呀！！我之前就经常出现认识它但不会读它／听到它对不上号这样的尴尬场面...）听力的练习可以大量地利用琐碎的时间，比如走在路上，课间休息的时候，毕竟要想突破这一屏障还是要花一定的时间的...

接下来也就是我当初困惑最长的一段时期了：文章都听懂了，题就是做不对。这里就要涉及做笔记的问题了。我个人觉得是因人而异的。我之前看过很多大神说不做笔记，怕get不到后面的point，我自己还是会做的，并且是基本把听到的内容分层次记下来形成框架。现在的托福听力会考得越来越细，我的第二次考试和第一次考试时隔半年，第一次看到conversation出现了五选三的题目，以及十个左右的选项里选一半填到两个subject对应的特征里的题目。所以我决定还是有必要去把握文章的细节的。

另外，可能是我个人之前训练地比较多，“一心二用”的能力还可以，一边听一边记笔记不是很费力。建议大家也在备考的时候练一下这方面的能力，因为在口语和写作部分是非常受用的。

4. 口语

口语26+往往是一个坎。我前几次一直在22-24徘徊，三项都是fair，一次26分1good2fair，一次27分2good1fair，于是就这么分两次集齐了三项的good...

我自己备考的时候花了很多时间去练美音，虽然说托福口语评分时是不会因为accent扣分的，但在考场里大声自信地讲出相对标准的美音真的很酷。这里就涉及到一个我认为托福口语很玄学的地方，两次26+我其实觉得单项发挥都差不多，但就是出现了good／fair的差异，特别是3，5题，最后一次我觉得发挥地很不错，但是拿了一fair。这里纠正几个可能的误区吧：

1. 真的不是越快越好，不要为了显示自己很熟练就加快语速，有可能因为速度太快加上发音不够标准考官会get不到你的信息。

2. 口语第1，2题，可以针对几大topic背一些短语和段子，比如运动类，艺术类，学业类以及热点话题如cell phone，online shopping，renewable resource等等。

3. 口语1，2题推荐用own experience来做阐述，比如我怎么样，我的朋友xxx怎么样，我曾经听说过怎么怎么样，这样的narration比较容易拿good（可惜我到最后才悟出来）。

4. 对于3，4，5，6题，熟悉答题结构，记笔记的时候多记一些听力中出现的details，我一开始练这四题的时候容易卡住，不知道怎么组织自己笔记上记的points，所以这其实有一点基本功的问题，建议想拿110+的人多花时间练一练口语后四题，26+真的不难的！

5. 考口语的时候一定要自信！！大声笃定地说出你想表达的东西，如果有说呃啊嗯的习惯一定要改掉！这里推荐大家平常练的时候可以给自己录音，因为常常是自己的一些口语习惯自己不通过听一遍很难发现的..（比如我之前一直都不知道我说话的时候特别喜欢讲like...）

6. 一定要持之以恒呀！！语感这个东西如果不常练说没就没了...

5. 写作

写作可能是最玄学的一门了吧。最后考的几次我觉得发挥地没什么差别，分数好像就是在28-30之间随意给了我一个...anyway但是还有几个要点值得注意啦

我准备写作的时候讲李笑来的185篇托福写作范文来来回回看了五六遍，把每篇文章的好词好句都摘录了下来（为了练习键盘打字的速度，我选择了打在电脑上。非常推荐大家以这样的方式备考写作！）后来我发现这样虽然有成效，但是其实是比较耗时的方法，其实对于托福写作来说掌握一些应试技巧其实是有必要的：

1. 逻辑词真的很重要！！托福写作其实是比较注意论述结构和逻辑的。通常写作会分为4-5段，除了开头结尾段，中间的2-3段body段的论述方式有许多，比如举例，因果，对比等等。哪怕辞藻不是很华丽，句与句之间的逻辑关系一定要清晰，为什么a例子可以说明b？而b又支持了主旨？

2. 不要刻意用生僻词！！我之前背了巴朗3500之后信心倍增，想着怎么让考官觉得自己厉害，在文章中使用了一些sat词汇，这其实是一种非常冒险的做法！！首先对于托福写作来说，托福单词书上的单词运用已经足够了，“简单”的词汇短语有利于清晰的表达，不会对英语水平造成减分；其次，我们对新词汇的使用很难做到完全准确，有些词可能中文意思是对的，但是放在一定的语境中就很变扭（eg.程度适不适合？词性negative or positive?）

3. 打字速度真的很重要！！对于托福想快速达到110+的来说，500+的字数一般比较，字数多也表明了论述比较充分全面。我几次28+都是550+的字数，当然也不是多多益善，还是需要留时间过一下语法和拼写的，错误太多会成扣分项！当然也见过400+拿了满分的人，但那都是很高的英语水平了。

4. 表达不要单一！！适当记一下不同的句式，词以转换等等。常用句型主谓宾，宾系表，There be被动，强调句，倒装句，虚拟，平行等等，都是很好的加分项。

因为自己是经历过托福长期鏖战的人，所以特别希望把走过的弯路和心得告诉正在备考的人。在我看来托福考试的备考其实贵在少走弯路，多做有针对性的学习。托福虽然说语言考试，但也有它的应试性，抓住提分的技巧其实突破110并不难。

另外，believe me that efforts will finally pay off!祝大家都能取得理想的成绩。